Выполнение: левая нога ребенка свободно ле-
жит на левой ладони взрослого, которая поддер-
живает ее снизу в области нижней трети голени.
Тремя пальцами (указательным, средним и бе-
зымянным) правой руки производятся одновре-
менно круговые и поступательные движения,
энергично разминают мышцы, расположенные по
наружной стороне голени и бедра, начиная от
стопы по направлению к бедру.
Этот прием повторяется 6-8 раз.
в) растирание
Исходное положение то же.
Выполнение: вы кладете между ладонями сво-
их рук левую голень ребенка таким образом, что-
1бы правая рука легла на наружную поверхность
голени, а левая на заднюю.
1 Одновременно двумя руками производите
энергичные растирающие круговые движения (по
1ЖЗДУ часовой стрелки, двигая кисти своих рук по
аправлению от нижней части голени кверху, зах-
1тывая при этом правой рукой и часть бедра.
При массаже правой ноги соответственно ме-
1стся положение рук.
99
г) кольцевое растирание голени
Исхояное положение то же.
Выполнение: указательным и большим паль-
цами обеих рук мама охватывает кольцами (вплот-
ную - одно над другим) голень ребенка в ниж-
ней трети.
Двумя руками вы производите энергичные
кольцевые растирания голени, одновременно дви-
гая кисти своих рук по направлению к колену, и
в 3-4 оборота продвигаетесь от стопы до колена.
Повторить этот прием 4-5 раз
Во время массажа конечностей последние дол-
жны находиться в состоянии легкого сгибания в
суставах.
100
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
Q Выкладывание на живот
Руки ребенка должны находиться под грудью,
лицо слегка повернуто в сторону. В этом положе-
нии ребенок поднимает голову (в силу защитного
рефлекса). Работают разгибатели спины.
101
О Массаж спины
а) поглаживание
Исходное положение: ребенок на животе, но-
гами к массажисту, руки под грудью.
Выполнение: поглаживать спину от ягодиц к
голове тыльной стороной ладони и пальцев, и от
головы к ягодицам ладонной стороной.
В возрасте после 3 месяцев прибавляется раз-
минание мышц спины.
102
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
б) разминание мышц спины
Исходное положение то же.
Выполнение: тремя пальцами обеих рук (ука-
зательным, средним и безымянным) производят-
ся энергично одновременно круговые и поступа-
тельные движения, разминаются длинные мыш-
цы спины в направлении от поясницы к шее.
Этот прием повторить 6-8 раз
После 4 месяцев прибавляется еще похлопы-
вающий массаж спины.
в) похлопывающий массаж спины
Исходное положение то же.
Выполнение: мама похлопывает область длин-
ных мышц спины с обеих сторон, снизу вверх и
обратно тылом полусогнутых пальцев, начиная с
указательных и постепенно включая в работу ос-
тальные пальцы (средние, потом безымянные и
мизинцы).
103
О Массаж живота
Исходное положение: ребенок лежит на спи-
не, ногами к массажисту.
Выполнение (первый прием), ладонью правой
руки, по ходу часовой стрелки, производится по-
глаживание живота, минуя область печени, 8-10
раз.
Выполнение (второй прием), пальцы и ладо-
ни обеих рук вы подводите под поясницу ребен-
ка. Затем двигаете обе руки по ходу косых мышц
живота сверху вниз и сзади наперед до соедине-
ния их ладонями над лобком ребенка.
Этот преем повторяется 6-8 раз.
С) Массаж стоп
Исходное положение то же.
Выполнение; нога ребенка кладется задней по-
верхностью голени между большим и указатель-
ным пальцами руки мамы.
а) растирание
Указательный и средний пальцы правой руки
кладете на тыл стопы ребенка и круговыми дви-
жениями большого пальца, положенного поперек
ступни, растираете последнюю. Растирание сопро-
вождается пассивными круговыми движениями
стопы в голеностопном суставе.
Эти движения производятся в двух направле-
ниях - внутрь и наружу.
После 3 месяцев включается похлопывание.
105
б) В том же положении ноги тылом полусог-
нутых пальцев (указательного и среднего) правой
руки похлопывают по ступне ребенка.
О Упражнение для стоп
(движения рефлекторные)
Исходное положение то же.
Выполнение (первый прием), концом указа-
тельного пальца правой руки делается краткий
нажим на ступню ребенка чуть пониже основа-
ния пальцев, вызывая их подошвенное сгибание.
Затем легким, скользящим похлопыванием ла-
донной стороной указательного и среднего паль-
цев по тыльной стороне стопы ребенка в направ-
лении к пальцам вызывается тыльное сгибание
стопы и пальцев. При отсутствии реакции на по-
хлопывание тыльное сгибание может быть выз-
вано кратким нажимом указательного пальца на
пятку в области прикрепления ахиллова сухожи-
лия.
106
Выполнение (второй прием): массаж круговых
мышц подошвы и рефлекторные круговые дви-
жения в голеностопном суставе. Концом указа-
тельного пальца производить поглаживание кру-
гового мышечного валика подошвы в одном и
1 другом направлении; при этом ребенок произво-
дит стопой круговые движения в том и другом
1 направлении.
107
(-1 Разгибание позвоночника
(рефлекторное)
Исходное положение: ребенок на левом боку,
ногами к вам.
Выполнение: большим и указательным паль-
цами левой руки мама проводит вдоль длинных
мышц спины от крестца к шее. В ответ на это
воздействие ребенок прогибает позвоночник впе-
ред. То же проделать правой рукой в положении
ребенка на правом боку. Это упражнение основа-
но на врожденном спинном рефлексе (спинной
рефлекс Галанта). Работают разгибатели позво-
ночника. После шести месяцев это упражнение
дается в сидячем положении ребенка.
108
О Ползание
(рефлекторное)
Исходное положение: ребенок на животе, но-
гами к маме.
Выполнение уловив момент, когда ребенок
притянет ноги к животу, вы своими руками упи-
раетесь в его ступни. В ответ на это ребенок энер-
гично отталкивается, разгибая ноги в коленных и
тазобедренных суставах, делая при этом поступа-
тельные движения вперед.
Упражнение основано на врожденном ножном
рефлексе (Бауэра).
109
1-1 Охватывающие движения руками
Исходное положение: ребенок лежит на спи-
не, ногами к вам.
Выполнение: ребенок охватывает большие
пальцы ваших рук, остальными вы придерживае-
те кисти рук ребенка, если сам ребенок удержи-
вает ваши пальцы слабо. Руки ребенка отводятся
в стороны на 90 градусов, затем двигаются на-
встречу друг другу до перекреста на груди и об-
ратно. При перекрещивании рук на груди сверху
должна ложиться попеременно то правая, то ле-
вая рука (6-8 раз). Темп ускоряется и замедляет-
ся постепенно. Движение пассивное (может быть
и активным).
В дальнейшем, после 6 месяцев, это упражне-
ние усложняется использованием колец.
110
О Поворот со спины на живот
при поддержке за руку
Исходное положение то же.
Выполнение: левой рукой охватывают снизу
голени ребенка в их средней трети, а указатель-
ный палец правой руки вкладывают в правую руку
ребенка; затем слегка выпрямляют ноги ребенка,
делают легкий поворот таза вправо и непосред-
ственно вслед за этим двигают плечевой пояс в
ту же сторону, слегка потягивая руку ребенка,
согнутую в локтевом суставе. При этом ребенок
помогает маме, рефлекторно двигая голову и пле-
чевой пояс в направлении движения таза. Таким
образом ребенок переводится из положения на
спине в положение на животе, руки под грудью.
Последовательность составляющих это упраж-
нение отдельных элементов такая же, как и при
самостоятельном поворачивании ребенка со спи-
ны на живот в более позднем возрасте (4-4,5 ме-
сяца).
Второй поворот со спины на живот влево про-
изводится также с той разницей, что вы охваты-
ваете голени ребенка правой рукой, а левой ру-
кой берете левую руку ребенка. Упражнение пас-
сивно-активное, основано на врожденном реф-
лексе. Работают мышцы таза, плечевого пояса и
всего туловища.
С) Отклонение головы назад
в положении на животе на весу
Исходное положение: ребенок на животе, но-
гами к массажисту.
Выполнение: указательным и большим паль-
цами левой руки охватить левую ногу ребенка в
нижней трети голени, остальными пальцами при-
хватить на том же уровне правую ногу ребенка.
112
д
Шриподнимая ноги ребенка кверху, одновремен-
jlio правую руку подводить под живот ребенка и
приподнять его со стола. Таким образом ребенок
дежит горизонтально на ладони мамы, как на
1 площадке; тело его вытянуто горизонтально; го-
1лова и плечевой поясь приподняты; позвоночник
1в состоянии разгибания.
Чем ребенок моложе и слабее, тем ближе к
грудной клетке подводится ваша правая ладонь;
чем он старше и сильнее - тем ближе к животу.
Движение рефлекторное; осуществляется на базе
1ррожденного шейного рефлекса (рефлекса поло-
жения Магнуса), проявляющегося у ребенка к
вум с половиной месяцам.
Работают все мышцы спины, а также разги-
1тели бедра и голени.
Q Вибрационный массаж грудной клетки
Исходное положение ребенок на спине, но-
1ами к массажисту.
1 Выполнение: вы охватываете грудную клетку
1ебснка так, чтобы большие пальцы свободно ло-
вИсились спереди, пониже сосков, остальные сза-
Ш, а ладони плотно прилегали к боковым повер-
1Хностям грудной клетки. Затем производятся бы-
1стрые, ритмичные движения от ног к голове и
1обратно. Во время этих движений ваши ладони и
Щадьцы ощущают свободно скользящие поверх-
ности ребер.
1 Данный прием путем воздействия на нервную
систему (межреберные нервы) рефлекторно вы-
1зывает более глубокий вдох.
113
О Сгибание и разгибание рук
Исходное положение то же, что в предыду-
щем упражнении.
Выполнение: мама дает ребенку охватить боль-
шие пальцы ее рук; сама же придерживает руки
ребенка только в случае надобности. Затем она
производит сгибание и разгибание рук попере-
менно, т.е. при сгибании одной руки другую раз-
гибает. При разгибании следует двигать руку впе-
ред и к средней линии, слегка приподнимая пле-
чо той же стороны, а при сгибании - ваши паль-
цы должны прикоснуться к плечу, а не к груди
ребенка. Таким образом, при этом упражнении
ребенок слегка поворачивается с боку на бок.
Движение пассивное, но может быть и актив-
ным.
Работают сгибатели и разгибатели рук; отчас-
ти и мышцы плечевого пояса.
В дальнейшем, после 6 месяцев, это упражне-
ние усложняется использованием колец.
114
U "Скользящие шаги"
Исходное положение: ребенок на спине, но-
гами к вам; ноги согнуты в коленных суставах,
ступнями упираются в стол.
Выполнение: охватить стопы ребенка сверху
так, чтобы большие пальцы легли вдоль внутрен-
них краев стоп, мизинцы вдоль наружных, а ука-
зательные и средние пальцы упирались бы в мяг-
кие части голени. Попеременно двигать ногами
так, чтобы ступни ребенка скользили по поверх-
ности стола. Темп ускоряется и замедляется по-
степенно. Упражнение пассивное, но может быть
и активным. Цель - укрепление опорной функ-
ции.
В дальнейшем, после 10 месяцев, это упраж-
-нение проделывается активно по речевой инст-
рукции.
[) "Парение" в положении на хивоте
Исходное положение: ребенок на животе, но-
гами к маме.
Выполнение: подвести обе руки под живот ре-
бенка до соприкосновения мизинцев; большие
пальцы ложатся по бокам на уровне нижних ре-
бер или поясницы. Ребенок поднимается со сто-
ла в горизонтальном положении, при этом тело
его образует дугу, открытую кверху; голова при-
поднята; мышцы спины и ягодиц сокращены.
Движение рефлекторное, основано на врожден-
ном рефлексе (рефлексе положения), проявляю-
щемся между 3-м и 4-м месяцами.
Работают разгибатели спины и тазобедренно-
го сустава.
Пассивность ребенка делает этот прием бес-
полезным.
116
(-1 Приподнимание верхней части
туловища из положения на спине
при поддержке за обе отведенные
в стороны руки
Исходное положение: ребенок на спине, но-
гами к вам.
Выполнение: мама дает ребенку охватить боль-
шие пальцы своих рук; остальными придержива-
ет руки ребенка только в случае надобности. Слег-
ка двигая руки к себе, побуждает ребенка при-
поднять голову и плечевой пояс и возвращает за-
тем его к исходному положению. Упражнение
является активным и без участия ребенка проти-
вопоказано.
Движение проделывается 1-2 раза.
Работают сгибатели позвоночника (передние
1 мышцы шеи и брюшной пресс).
О Сгибание и разгибание ног вместе
и попеременно
Исходное положение: ребенок на спине, но-
гами к маме.
Выполнение: массажист охватывает ноги ре-
бенка в нижней трети голени так, что ее большие
пальцы ложатся вдоль наружной поверхности го-
лени; мизинцы - поперек ступней; остальные
пальцы свободно ложатся по задней поверхности
голени. Производится сгибание и разгибание од-
новременно обеих ног с легким нажимом на жи-
вот (4-7 раз).
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25